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Cómo perder hasta 5 kilos con agua mineral, sin hacer dieta

El agua es un elemento fundamental para la vida, incluso si a menudo se subestima y tendemos a no beber lo suficiente. Existen numerosos beneficios asociados con el consumo de las cantidades correctas de agua, incluida la desintoxicación corporal y la pérdida de peso. Diversos estudios han asociado el agua con la capacidad de promover…

7 aceites esenciales con potentes propiedades antibacterianas y antibióticas

Cuando se trata de tratar infecciones pequeñas, a menudo se usan medicamentos de venta libre, incluso antibióticos. El abuso de estas drogas es sin embargo muy peligroso, por lo que es útil saber cuáles son los remedios antibacterianos y los antibióticos naturales que se pueden usar en caso de infecciones leves. Aceite de árbol de…

Miso: cómo preparar la sopa que regula las hormonas, aumenta las defensas y da alegría

Los japoneses son conocidos por su longevidad: la nutrición juega un papel fundamental en este fenómeno. La sopa de miso es una de las preparaciones típicas de la cocina japonesa, preparada con ingredientes saludables y que puede ayudarnos a prevenir y tratar muchas afecciones. A continuación, enumeramos los beneficios de los principales ingredientes de la…

Cómo restaurar tus hormonas y quemar grasa corporal

No todo el mundo lo sabe, pero existe una conexión directa entre las hormonas y el peso, o la grasa acumulada. Esta es la razón por la cual algunas personas tienden a acumular más o menos grasa que otras, y no pueden perder peso mientras hacen dieta o realizan actividad física. En este artículo explicamos…

Cómo prevenir y aliviar el dolor de espalda al instante

El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes, y se estima que alrededor del 80% de la población ha sufrido o sufrirá al menos una vez en la vida. La causa del dolor de espalda puede ser de naturaleza postural o ser el resultado de una lesión. A medida que envejece, es…

Cómo eliminar las ojeras de forma instantánea y natural

El de las ojeras es un problema muy común y generalizado, que puede aparecer a cualquier edad, aunque es más común entre las personas mayores. A menudo es una condición hereditaria, aunque factores como el tabaquismo excesivo, la falta de sueño, una dieta poco saludable y el abuso de alcohol pueden causar u oscurecer las…

Cómo usar chocolate para eliminar arrugas, exfoliar la piel y combatir el vello graso

El chocolate es uno de los alimentos más populares en el mundo, pero pocos saben que es un producto cosmético real, que puede reemplazar muchas cremas y máscaras. Rico en antioxidantes, a continuación explicamos cómo usar el chocolate para combatir el envejecimiento de la piel. Piel seca. Las propiedades antiinflamatorias del cacao le dan a la…

Sumerge tus pies durante 15 minutos en esta solución natural y observa lo que sucede

Los pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo y, debido a su posición y sus funciones, a menudo están sobrecargados y desprotegidos. Las pedicuras naturales, además de ser muy relajantes, pueden darle a tus pies un aspecto más joven. En este artículo sugerimos algunas pedicuras naturales muy efectivas, que puede preparar en casa…

Los mejores tratamientos contra las verrugas y los puntos negros de la cara

Los problemas de la piel como las verrugas, las manchas oscuras, los puntos negros y las arrugas aparecen por una larga serie de factores que van desde la inflamación hasta las reacciones alérgicas, desde la edad avanzada hasta los malos hábitos. En este artículo explicamos cómo tratar estos problemas de la piel de forma natural….